怎么挑选孕妇奶粉?什么孕妇奶粉没添加香精?
科普小知识2023-10-16 23:09:15
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孕妇奶粉是现在大多数妈妈都会选择的一种奶粉,在怀孕期间可以补充营养,下面小编为大家介绍怎么挑选孕妇奶粉?什么孕妇奶粉没添加香精?
怎么挑选孕妇奶粉?
孕妇奶粉是孕产妇在产前到哺乳期均可食用的营养补充品,因为这个时期婴幼儿的主要营养支持都来自于母体。选择孕妇奶粉时注意:1、富含叶酸(有助于胎儿大脑和神经系统的发育)、铁(有效预防孕期贫血)、DHA(多不饱和脂肪酸,有助于胎儿智力和视力发育);2、孕期由于生理原因,会容易出现肠道问题(例如便秘),可以选用含有膳食纤维(菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖、聚葡萄糖等)有助于肠道蠕动和菌群平衡,舒适肠道;3、益生菌(如动物双歧杆菌Bb-12等)除了有益肠道健康外,还能够增加妈妈体内的益生菌的含量,通过乳汁可将有益菌传递给宝宝,促进宝宝身体健康。
什么孕妇奶粉没添加香精?
大多数奶粉都是添加有香精的,不过奶粉中的香精是无害的,不必担心,食用香精是允许添加的食品添加。香草是一种天然香料,香味引人食欲,部分孕妇奶粉中添加少量的香草香料,能够改善奶粉的口感。
只要使用量严格控制在规定的范围内,就不会有害,可以放心食用,这个食品添加剂实际上对身体危害不大,很多食品中都有,但一定要通过正规渠道购买,大品牌的产品,比较放心。