宝宝便秘有什么应对措施？

宝宝肠胃发生便秘的情况，大便在肠道里积留的时间越长，就会变得更加干硬，更难排出；有时，因为排便时伴随的疼痛，孩子有可能会有意识将大便憋回去，造成问题的进一步加重。那么宝宝便秘有什么应对措施？

说起孩子的便秘问题，病因有很多，但大部分(90%)属于功能性便秘，通俗地讲，孩子的肠道没有什么器质性的大问题，和正常孩子一样，但是就是大便干燥，秘结不通，排便时间大于2天以上。幼儿便秘的主要原因是由于他们的肠胃功能弱,肠蠕动功能不健全，加上肠道菌群易受外界影响。有关治疗，需要用内外结合的方法,并通过耐心的治疗才能根除幼儿便秘。

不过，作为合格的父母，你首先应该对孩子是否真的便秘有准确的判断能力。很多家长会认为，孩子一天不排便，就得了便秘。但这样的理解存在不准确性。对于幼儿是否便秘，更多是要依据孩子的大便状态如何，如排便费劲，排泄物又干，那有很大的可能就是便秘症状。此外，大多患有便秘的宝宝都会伴随精神状况不佳，进食困难等问题。对于大多数宝宝来说，每天排便1-2次，甚至2-3天排便1次，只要大便松软如香蕉状，无硬结，就是正常状况。因为，对于孩子来说，他们的饮食结构在消化后不会留下大量固体残渣，排便周期被拉长也在情理之中。

那么，该如何有效缓解患儿的便秘问题呢?第一要做的就是让孩子多喝水，而且要快速地喝完。对孩子进行腹部按摩，具体方法是，按顺时针在腹部按摩，在左腹加强用力，对右腹轻微用力，每天早晚，还有餐前可以实行。

另外，解决便秘的方法，有关益生菌对肠道的调理作用在很多医学著作上都出现过，对此医学界已经做出了足够的肯定。以妈妈们都比较熟知的妈咪爱为例，它的主要成分是两种活的肠道益生菌，它们可是健康人肠道中的正常菌群成员。屎肠球菌在肠道内快速生长、夺氧和分解过氧化氢，制造厌氧环境，促进以双歧杆菌为主的有益的厌氧菌的生长，使肠道菌群恢复正常;枯草杆菌还能产生副消化酶，恢复小肠消化吸收功能，恢复正常肠蠕动，从而促进便秘的治愈。儿童服用妈咪爱之后，这两种细菌可以在肠道内迅速定植，抑制肠道内的有害细菌，从而使肠道的菌群恢复正常的平衡状态。

妈咪爱益生菌与泻药相比优势明显，无肠道刺激作用，无依赖性，服用方便，可以长期服用，并且含有儿童生长发育所需的维生素和微量元素，所以对胃肠发育尚不完善的儿童来说，治疗便秘应该首选妈咪爱一类的益生菌制剂。

排便训练也很重要，然而很多家长却不知道这个方法。其实方法不难：就是让孩子饭后立即试图排便(此时胃肠反射活跃)。研究表明，该方法可使相当一部分便秘儿童症状改善，孩子应该从8~12个月开始训练排便习惯。

在婴幼儿时期，家长即应观察宝宝的排便规律，帮助宝宝养成良好的排便习惯，以及饮食习惯，减小后期便秘的发生概率。如果你对宝宝便秘怎么改善等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问，请继续关注婴幼儿便秘安全常识栏目。