备孕多喝乌鸡汤好吗

为了早日实现生育一个健康宝宝的这一愿望，很多女性都在积极的备孕中，各类补品试吃了不少啊。备孕多喝乌鸡汤好吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

乌鸡汤的保健功效：

抗衰抗癌

乌鸡含有很非常多地维生素A、微量元素硒跟黑色素，它们具有清除身体内*基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老跟抑制癌细胞生长地功效了解。

调治妇科疾病

乌骨鸡含有很非常多铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲地作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症了解。《本草纲目》认为“(乌鸡)益产妇，治妇人崩中带下”了解。

养身防病

乌鸡含很非常多蛋白质，多种维生素还有硒、铁、铜、锰等微量元素，而胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪地滋补佳品了解。近年研究还证明，乌鸡含有地DHA跟EPA物质还行的意思可以提高儿童智力，防止老年性痴呆症，预防脑血栓跟心肌梗死了解。

提高免疫力

乌鸡含有人体不缺少地多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸跟组氨酸等，经常食用行的意思可以有效调节生理机能，提高人体免疫力了解。

乌骨鸡适合人群：

一般人群均可食用。

老年人、少年儿童、妇女，特别是产妇食体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人宜食。