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专家纠正经期八大谎言

科普小知识2021-11-16 22:36:57
专家纠正经期八大谎言 专家纠正经期八大谎言 谎言一:生理期静养为宜不宜运动 专家纠 正:经期不适宜的运动仅限为剧烈的运动,尤其是一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等。但像练习一些柔软的......