老人多用左手可防脑出血的发生

脑出血病有“三高”，即死亡率高、复发率高、致残率高。得脑出血病以后，多少都会留有一定的功能障碍，因此做好脑出血的预防是非常重要的，其实老人多用左手可防脑出血的发生。

据统计，有60%的脑出血发生在大脑右半球。因为大脑的左右半球是交叉支配对侧肢体和躯干的，长期使用右手会使左侧大脑半球负担过重，导致神经疲劳、记忆力减退，而右侧大脑半球却得不到较好的锻炼，协调功能减弱，容易发生脑出血。所以，人们应有意识地多使用左手，学着做个“左撇子”，平时多用左手提东西、做家务，锻炼身体时多活动左手和左侧身体。

老年朋友的身体相对于年轻人来说更为脆弱，所以在生活中需要重视和注意的事情也有很多，老年人一定要在清楚自己身体状况的情况下进行有针对性的保健，这样才能使保健效果更好。

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