老人血管脆该吃什么

许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。老人血管脆该吃什么呢？和您一起去了解一下吧！

正常的血管一般富有弹性，韧性好，不容易破损，如果患者血管韧性减弱，就会出现血管管壁变硬变脆，也就是所说的发生动脉硬化。因此，患者血管脆主要表现就是血管容易破损，弹性降低，与正常血管相比，管壁发硬，而且质地发脆，容易破裂，在手术探查过程中或者是血管影像学检查都可以明确血管情况。

老人血管脆的话可以吃芦笋，因为芦笋里面含有丰富的胡萝卜素以及B族维生素，对高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化以及癌症有着防治效果。还有茄子，茄子具有降低血液中的胆固醇的功能。海带，海带既能防止血栓，又能降低胆固醇、蛋白质。香菇，香菇也可以降低胆固醇，对防治高血压，动脉硬化有着辅助的作用，还可以防治血管病的发生。

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