老人剔牙用牙签好还是牙线好

牙齿的保健如果做不好，我们身体的消化系统就会受到影响，在生活中，当我们的牙被塞住了，老人剔牙用牙签好还是牙线好呢？

不少市民在饱饭后喜欢用牙签剔牙，甚至养成了即使口中无残渣也要用牙签剔一下才心安理得的习惯。你知道吗?常用牙签剔牙会使牙龈萎缩、牙间隙过大而导致牙周病。用牙线剔牙和牙刷刷牙是更安全有效的方法。

由于牙签坚硬、尖锐及体积较大，“如果使用不当，牙签就会弄伤牙龈，造成口腔溃疡，增加被细菌感染的几率。同时，长期使用牙签会让牙间隙变大，容易导致牙周病。”如果食用了黏牙食物，用牙签很难清除干净，而清理不干净，食物残渣就会产生酸，酸与牙齿中的钙质产生反应，从而腐蚀牙齿。

饭后剔牙最好还是使用牙线或牙刷，高效且无害，“牙线是有弹性的，体积很小，很容易清洁到牙齿之间的邻面。而对于在黏附在牙齿上或者在比较靠后的牙齿上的食物残渣，用牙刷就可以轻松搞定。”

日常生活中，很多人认为喝多点果汁对人体有好处，每日大量饮用。事实上，抛开人体能不能吸收那么多维生素等营养不谈，单单是喝完果汁后遗留在口腔的果酸，就有很大隐患。“碳酸饮料、运动饮料、果汁等都含有各种各样的酸，偶尔喝一次无所谓，长期饮用任谁都受不了。大量的酸会腐蚀牙齿，引起牙周病。”

正确的做法是少喝饮料，多漱口。“进食或喝饮料后，记得及时漱口，可以避免大部分有害物质残留在牙齿表面。或者你清楚了解了食物的酸碱性，比如茶就是偏碱性的，那就大可放心饮用。”

小编为大家整理的关于老人剔牙用牙签好还是牙线好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。