维生素不可多服，鱼肝油易中毒

补补补……钙片、鱼肝油、维生素D、鱼油、DHA一样都不能少……然而，你到底清楚明白上面说的这些东西成份是什么、有什么不一样吗？这些真的是小孩需要的吗？事实上，维生素不可多服，鱼肝油易中毒。尤其是维生素A和D更容易发生中毒。

维生素不可多服，鱼肝油易中毒

摄入大量的维生素A，如大量进食猪肝、鱼肝、浓鱼肝油等，即可引起急性或慢性中毒。一般儿童一次量超过30万单位(国际单位)即可造成急性中毒。如连续每日服用维生素A10万单位，超过6个月，即可发生慢性中毒。

鱼肝油滴剂(鱼肝油精)除含大量维生素D外，维生素A的含量极高，一般人多误认为它是补品，盲目地大量给婴幼儿服用，极易引起中毒。中毒的症状是：骨痛、皮肤粘膜改变、颅内压升高等。还可见恶心、晕眩、精神萎靡、嗜睡或易激惹、两眼内斜视、眼球震颤与复视等症状。

维生素D也易发生中毒，有的小儿瘦小，生长较缓慢，但并不是佝偻病，父母往往容易给他们多服鱼肝油精等含维生素D的药剂，这样易引起中毒。症状是食欲缺乏、消瘦、尿频，但尿量不多，还有低热、便秘、恶心、呕吐等症状。严重的由于钙离子吸收过多，还有神经和肌肉的兴奋性降低，表现为精神抑制、运动失调。

事实上，普通人一般都不需要吃鱼肝油。即便要长期服用鱼肝油，也要警惕慢性中毒的风险，建议服用2周停服1周。假如你想了解更多宝宝食物中毒怎么办的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！