几个母乳喂养中常见的小难题
在哺乳过程中,妈妈们会遇到许多头疼的小状况,处理得不好还真令人颇为担心。小编下面就整理了几个母乳喂养中常见的小难题及解决方法,希望对您处理那些头疼的小状况有所帮助。
乳头有点脓肿,是不是乳腺炎?应该怎么办?
乳腺炎多发生于初产妇身上,大多因为乳头皲裂、乳汁淤积等引起,所以一旦发生涨奶要及时处理,就不会患乳腺炎。初期可以参照上面乳头皲裂的护理方法来进行护理。如果乳头上有脓肿存在,宝宝暂时不能吮吸母乳,应将母乳吸出。
一个乳房奶水比较多,另一个乳房奶水不多,是否可以只喂奶水较多的那侧乳房?
这可不行,首先要让宝宝吮吸奶水较少的那侧乳房,然后再吸另一侧;正因为吸吮不够,才可能造成乳房奶水不够。一般来说,单侧乳房吮吸5—10分钟。
每个妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同,因为每个妈妈的饮食都不一样,所以不用互相比较,只要在哺乳期加强营养补充,平衡膳食就可以。
奶水不够,宝宝吃不饱,这可怎么办?
解决:首先要保持心情愉快,这是最关键的因素,不要让工作影响你的情绪,争取做到事烦心不烦。其次要常吸奶,母乳的产量和吮吸次数成正比。最后要注意饮食,可以喝原味蔬菜汤、豆制品及坚果类食物。
母乳挤出来后存放在冰箱里,能存放多久?
解决:挤出的奶应放在经消毒的并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内,最理想的是使用母乳储存袋。
母乳的保存时间如下:储存温度储存时间室温15度24小时室温19-22度10小时室温25度6小时冷藏0-4度8天冷冻:单门冰箱14天冷冻:双门冰箱3-4个月
解决:每次喂奶前用温水清洁乳房,尤其是乳头和乳晕部位;喂奶过后温水擦拭乳房,然后暴露几分钟让乳房干燥。不要使用香皂和酒精等有刺激性的物品清洁乳房,以免对宝宝造成刺激。
月经来潮的时候能喂奶吗?
解决:恢复月经以后,妈妈乳汁的含量会有所减少,乳汁含脂量也会有所变化,有可能会引起宝宝消化不良,月经过后就会恢复正常。月经来潮的时候一样要坚持母乳喂养。只要母亲注意自己的营养补充,一般影响不大。
生完宝宝以后胖了很多,现在能不能减肥?
解决:哺乳期间,妈妈最好不要进行高强度减肥,过分减肥,会导致乳汁质量不高,影响宝宝的发育。新妈妈最好能自己带宝宝,每天陪宝宝玩,并且坚持母乳喂养,这本身就是很好的保持体形的方法。
哺乳期生病了也不能用药吗?
解决:很多药物会随着乳汁进入宝宝身体,对宝宝造成影响,所以哺乳期妈妈要小心用药。如果只是轻微的感冒,可以多喝水,尽量少吃药;如果是比较严重的病,则千万不要自己用药。
解决:吮吸要趁早,宝宝妈妈都健康。顺产的妈妈在宝宝出生后半小时,就可以让宝宝开始吮吸,剖腹产的妈妈可以根据情况适当延迟一到两小时左右,越早吮吸越有助于乳汁的分泌。更是很好的亲子机会。
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