产后如何预防患上盆腔炎呢？你都了解吗？

女人的身体经不起生育过程的摧残，不仅的容貌和身材变化很大，就连身体也会突发变化，很多的新妈妈在产后都会患上盆腔炎。那么，产后如何预防患上盆腔炎呢？你都了解吗？下面小编给您分享一下这个问题的吧！

新妈妈在产后需要做好以下几点工作：

1、注意饮食

产后的新妈妈一定要注意好自身的饮食，因为产后的新妈妈身体很虚弱，如果没有足够的营养物质，身体的恢复很慢，这样患上盆腔炎的几率就会大一些。所以产后的新妈妈一定要多吃一些营养食物，保持自身营养平衡，让身体快速恢复，这样才能减少盆腔炎的发生率。

2、注意卫生

产后的新妈妈自身的抵抗力下降，如果没有注意好自身的卫生，很容易导致细菌入侵感染，引起盆腔炎发生。所以孕妈妈在产后，一定要注意好自身的卫生，要保持自身清洁、干净，这样才能避免盆腔炎的危害。

3、注意**

产后的新妈妈，过早的发生**也会引起盆腔炎发生。所以新妈妈为了避免盆腔炎的危害，在产后2个月内禁止同房，并且在后期**，一定要注意好各自的卫生，这样才能避免盆腔炎的危害。

4、注意休息

产后的新妈妈在做月子的时间内，一定要注意休息，不要做过于劳累的家务事，并且要有良好的作息时间，每天睡眠控制在9小时以上，保持自身良好的精力，这样才能避免盆腔炎的危害。

产后的新妈妈为了避免盆腔炎的危害，一定要定时、定期到医院复查，看自身的健康情况以及身体恢复状况，这样才能保证自身健康。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。