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雾霾天宝宝危害大,外出预防小妙招!

科普小知识 2023-10-19 09:11:45
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雾霾天气或空气污染严重的时候,儿童、老年人呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群受到的伤害最大。在雾霾天气里,你应该最大限度地帮助宝宝减少雾霾暴露,本文小编就来讲雾霾天宝宝危害大,外出预防小妙招!

1、PM2.5为何如此可怕?

现在我国有33个城市都参加了PM2.5的监测,在每天的天气预报都会有所报到。那么到底什么是PM2.5呢?父母经常听到的这个数字又代表了什么呢?

其实PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。不要小看这个PM2.5,虽然它只是地球大气成分中含量很少的组分,但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小,富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远,因而对宝宝健康和大气环境质量的影响更大。

PM2.5超标,表示着这个城市正出现着灰霾的现象。灰霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的多种粒子,它们能直接进入宝宝体内并粘附在上下呼吸道和肺叶中。

2、PM2.5超标对宝宝身体造成伤害

因为灰霾天气持续,加之PM2.5超标,很可能对宝宝造成不同程度的伤害。例如是小儿呼吸道感染、肺癌、小儿佝偻病、宝宝情绪不稳定等。

危害一:小儿呼吸道感染与肺癌

如果霾被宝宝从呼吸道吸入,就会沉积于宝宝的肺泡之中,沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液,损伤血红蛋白输送氧的能力,容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激宝宝的呼吸道,对宝宝的危害更大。

阴霾严重时,污染物杂质可使宝宝的中枢神经发生病变,引起肺水肿或慢性气管炎,特别是当宝宝吸入肺部,严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

危害二:小儿佝偻病

由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径,紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。另外,紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器,灰霾天气导致近地层紫外线的减弱,易使空气中的传染性病菌的活性增强,传染病增多。

危害三:情结不稳定

阴霾天还会影响宝宝的情绪,因为整天天气都处于阴霾沉沉,太阳昏黄阴暗,宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素,使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素,一旦减少,细胞就会“偷懒”,变得极不活跃,宝宝也就会显得无精打采。

3、十面“霾”伏,宝宝外出预防小妙招

面对这么可怕的灰霾天气,爸爸妈妈更加不可以掉以轻心!从现在开始就要为宝宝做好预防的措施,跟灰霾天气作斗争!如果因为灰霾天气而杜绝了宝宝的户外活动,是不必要的,只要做好出门前的三个准备,就可以有效防止灰霾对宝宝的伤害。

STPE1:洗脸

宝宝的脸部,经常暴露在空气之中,所以灰霾天气时,有不少的有害物质都会依附在宝宝的脸部,可以选择给宝宝清洗脸部,而且给宝宝洗脸时最好使用温水,这样可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净。

STEP2:漱口

正所谓病从口入,宝宝经常依依呀呀地说话时,吃东西过后,都会有不少的细菌依附在口腔里面,所以经常给宝宝漱口,可以清除附着在口腔的脏东西。

STEP3:清理鼻腔

很多爸爸妈妈不知道该如何清理宝宝的鼻腔,怕一不小心就把宝宝弄伤了。现在就一起来学习一个简单易学的方法!首先,让宝宝洗净自己的双手后,捧温水,教宝宝用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕,反复几次这个动作,鼻腔里的脏东西就全部清理干净了。

值得注意的是,清理鼻腔时,一定要轻轻吸水,避免呛咳。如果是太小的宝宝,不可以自己吸水清理的话,爸爸妈妈在给宝宝清理鼻腔时,可以用干净棉签蘸水,帮助宝宝反复清洗。

小编提醒,诸如打喷嚏、流鼻涕、嗓子干、咳嗽之类的症状,都可以用感冒药或止咳药来缓解,但不管给孩子吃什么药,你都要先咨询医生。如果你想掌握更多儿童特殊天气出行该注意什么的这方面的知识,请继续关注的近期更新吧。