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黄精和什么一起吃比较好?黄精有什么药用价值?

科普小知识2023-10-19 17:50:09
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黄精是一种非常珍贵的药材,而且年份越久越珍贵,下面小编为大家介绍黄精和什么一起吃比较好?黄精有什么药用价值?

黄精和什么一起吃比较好

黄精和首乌一起吃:可降血脂

黄精和枸杞子一起吃:可养精气

黄精和鸡肉一起吃:可养血补气、润发黑发

黄精和鹿肉一起吃:可强身健体、补肾壮阳

黄精有什么药用价值

黄精味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。《本草便读》:“黄精味甘而厚腻,颇类熟地黄……按其功力,亦大类熟地,补血补阴,而养脾胃是其专长。”《神仙芝草经》云︰“黄精宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,骨髓坚强,其力增倍,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生。”从上可以看出,黄精能够补气养阴,健脾,润肺,补肾,长期服用能够能够提高身体素质,轻身延年益寿。

现在药理研究表明,黄精具有以下功效:1、黄精对多种球菌、杆菌、病毒具有抑制作用;2、能够降低血糖,改善心肌缺血,促进冠状动脉供血;3、具有抗氧化,延缓衰老的作用;4、还能抗疲劳,促进机体恢复,以及止血的作用。

可以用黄精100g,放入1L高度白酒中,浸泡一周后,每日饮用黄精酒少许,达到强身健体的功效。不能饮用白酒者,可以用黄精100g,鸡一只,放一起炖煮,直至鸡炖烂,吃肉喝汤,也能起到益气滋阴,健脾润肺补肾的作用。

在古书上有记载,阳虚、湿痰、气滞、胃纳不佳者,忌用黄精。是药三分毒,过量服用黄精,有可能加重肝肾负担,所以,对证才可使用。