什么品牌的褪黑素效果好？最安全的褪黑素品牌推荐

褪黑素非常适合睡眠质量差，或者入睡很难的人群使用，目前市面上褪黑素品牌很多，那么，什么品牌的褪黑素效果好？下面本网就为大家推荐三款效果好最安全的褪黑素，一起来看看吧！

健安喜

健安喜褪黑素片微甜，很清新的味道，效果很好，晚上睡得踏踏实实，这个牌子的褪黑素效果是最好，对睡眠真的很有帮助，吃了一段时间就睡眠质量超级好，对改善睡眠真的特别有帮助，而且这款还出了新款，液体的更容易吸收，也方便食用，吃了很管用，半个小时就有睡意了，睡得还踏实。

斯旺森

Swanson的这款褪黑素颜值非常高，瓶身全是英文，但商家在商品详情做足了翻译，非常的贴心;亲测效果还不错，特别是对于失眠患者，服用这款褪黑素以后，无论是睡眠时间还是睡眠质量都大大的提升。不像安眠药那种特别困，睡眠质量好很多，也不做梦了，睡得很实，早上如果睡到自然醒！

汤臣倍健

这个汤臣倍健的褪黑色素后，半小时就会有困意，而且很容易入睡，睡眠质量也提高了。相比国外的助眠产品真的是又实惠，效果又好！推荐适合中国人体质的，汤臣倍健牌子不错，非常好用，可以改善睡眠，适用于中老年人。睡眠不好，或者睡眠不沉，经常出差，失眠梦多，很适合吃这个。