孩子喝白米粥应该注意哪些事项？

经过精细加工的白米，其本身的营养价值不高，主要提供大量淀粉（75%），少量蛋白质（8%），以及一些B族维生素。因此常喝白米粥，无论是大人还是孩子都有很多的好处，那么孩子喝白米粥应该注意哪些事项？

宝宝多大才能喝白米粥

一般宝宝4-6个月开始添加辅食，是宝宝的尝试阶段，以流质或泥糊状食物为主，主要锻炼宝宝的吞咽功能，如麦粉糊米粉糊蛋黄果汁菜汁等食物；慢慢让宝宝适应的添加，白米粥是可以适量的添加的，添加是在宝宝健康的情况下，由少到多，由稀到稠，由一种到多种的原则来添加辅食，注意观察宝宝的消化情况，尽量选择辅食比较全面的。

如何做小儿白米粥的好方法

妈妈在煮粥之前最好将米浸泡一会儿，浸泡的时候加几滴香油可以使米更易熟烂。煮粥的水要一次加足。依照米和水的比例，可以煮出不同的粥。最基本的白粥也就是所谓的全粥的米、水比例为1：5，水分较多的七分粥米、水比例为1：7，滑溜顺口的五分粥的米、水比例为1：10。煮粥的锅最好是砂锅，煮时先用大火，水沸后改用小火慢熬到水米融溶。煮粥过程中，可以在锅中放入两把铁汤匙，这样可以防止粥沸腾溢出，就不用怕营养的粥油流失了。

宝宝食用白米粥的误区

误区一、在白粥中添加难消化的谷物。

误区二、在白粥中添加重口味食物。

误区三、米油(粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质，这就是米油，俗称粥油)和奶粉混搭着吃。