注意！孕期叶酸过低可能危害母子

叶酸是人体必需的一种营养素，在怀孕期间，孕妈们对叶酸的需求也成倍的增长。那么，注意！孕期叶酸过低可能危害母子。就让的小编和您一起去了解一下吧！

大家千万不要看到我的标题之后就被吓到了。没有耸人听闻的意思，就是和大家简单的分享一下，叶酸过低可能对我们母体和小孩儿造成的影响。相信大家已经看过了，上篇文章我有讲到，不同母体服用叶酸剂量是不同的。这篇就主要分享叶酸过低可能导致的影响。

叶酸水平过低可危害母子？

在我国,神经管缺陷发病率呈北高南低、农村多城市少、冬春季高于夏秋季的特点。导致神经管畸形的主要原因是体内缺乏叶酸。

孕妇叶酸缺乏可能导致胎儿出生时出现低体重，唇腭裂，胎盘早期脱离，心脏缺陷，尤其以神经管缺陷最为常见。人类胚胎发育的前四周是中枢神经系统即脑和脊髓形成的关键时期。妊娠第二周，胚胎背侧形成神经板。第三到第四孕周，神经板变成神经管。妊娠第四周末，神经管应该闭合，管的头部发育增大形成脑，其余部分仍保持管状，形成脊髓。如果此时缺少叶酸导致营养不良或遭受到有害因素的影响，神经管的闭合不能如常进行，就会出现无脑儿和各种类型的脊柱裂等常见的神经管畸形。

虽然叶酸对孕妇非常重要，但是孕妇仍要严格控制叶酸的摄入量，长期过量服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，锌元素的不足，同样会影响胎儿发育。因此服用前需按照个人体质咨询医生，一般不超过0.8毫克。如果你对孕妇如何补充叶酸更好等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补叶酸安全常识栏目。