板蓝根是不能预防孩子感冒别滥用

板蓝根是不能预防孩子感冒别滥用。近期天气变化，小儿感冒也屡见不鲜，板蓝根作为家庭常备药物之一又成了药店的抢手货。一些市民认为板蓝根是一味保险药物，服用后不会出现不良反应，因此时常有人一旦咳嗽流鼻涕就使用板蓝根冲剂，或是将板蓝根作为一种预防感冒的茶来饮用。

其实上述做法是不正确的。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒。他说，风寒感冒常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷。孩子患上风寒感冒就会出现流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。因为怕冷，很喜欢让妈妈抱在怀里。这时就不适宜用板蓝根冲剂给孩子服用了。这是因为，板蓝根性味苦寒，苦寒的药只适宜在气候燥热时选服，冬春季气候寒凉时慎用，而且板蓝根适于体内热邪导致的风热感冒。风热感冒时，孩子常表现为汗多、口唇红、咽干痛，鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊，痰少不易咳出，舌苔黄腻。父母可以遵医嘱适当给孩子服用板蓝根冲剂。

孩子脾胃虚寒不宜多服用

另外，特别提醒的是，现在很多孩子长期偏食，厌食造成部分孩子有脾胃虚寒，常表现为脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷等。对于这些体质偏虚寒的孩子，不适宜多喝板蓝根冲剂。由于板蓝根苦寒伤胃，孩子脾胃功能尚未健全，过多服用板蓝根，会带来一系列胃肠道反应易引起消化不良。盲目给孩子服用板蓝根，常会导致孩子感冒没治好，反而引起胃痛、食欲不振。因此，林政建议父母不要自行给孩子服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书上规定的用法与用量冲服。

预防感冒按按穴位

1、擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。

2、浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。

3、摩百会：取坐位，用掌心盖在头顶*的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。

4、擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。

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