篮球鞋鞋带的正确系法

很多男生都有喜欢打篮球的爱好，这不仅是他们的爱好更是他们锻炼身体的运动项目之一。喜欢打篮球的男生怎么可能会少了篮球鞋的喜爱呢?今天小编来教教篮球鞋鞋带的正确系法。

篮球鞋鞋的鞋带系的要紧，因为一般情况下，篮球鞋都用于运动时穿着的。如果没有系牢的篮球鞋，在打篮球的过程会给脚部带来阻碍，甚至可能导致脚部受伤。下面是篮球鞋鞋带的系法。

方法一：双后系法

将鞋带从上面第二排的鞋孔(灰色部分)平直穿入。将鞋带两头交叉，跳过第三排鞋孔穿入第四排鞋孔。继续向下，同时穿过两排鞋孔。穿到最底部的两个鞋孔后，两两向上再穿过空余的鞋孔。

方法二：双交叉系法

将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。跳过两排鞋孔，交叉后从第四排鞋孔穿出。再次交叉，再向下从第三排鞋孔穿入。继续向上穿，每次先交叉再向上穿到第三排鞋孔。最后交叉后从最上面的鞋孔穿出。

方法三：偶数鞋孔穿法

如果是偶数对鞋孔的鞋子，那么可以在上下两头都采用这种处理办法，以避免有空余的鞋孔。这种系法还可以穿成复杂的流苏型，看上去很酷。这样会使鞋带的最后部分斜穿的角度稍微不同。当然，可以选择是在开始还是结束时这样处理。也可以在上面进行一次标准的交叉。

更多的大球运动安全小知识尽在，在这里我们会为大家介绍在篮球比赛的时候选择什么样的鞋子合适，除了选择合适的鞋子以外还有带上护踝，继续为大家讲到参加篮球运动时要佩戴哪些护具，欢迎大家前来学习。