哪四招搞定产后排气

选择剖腹产的准妈妈在生完宝宝后，医生和护士都会再三的叮嘱妈妈一定要尽早的排气。

在剖腹产手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24-48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气（也就是放屁）是肠蠕动的标志，表明妈妈在产后肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理，下面就为大家介绍一下哪四招搞定产后排气吧。

1.准妈妈要尽快下床活动身体

剖腹产后的妈妈虽然没有顺产妈妈那么快可以活动自如，但是，一般产后24小时后，就可以在家人的帮扶下，下床走几步，或者站立几分钟，这有利于肠胃蠕动。对于无法下床的产妇，可以在床上适当做翻身运动，既有利于尽快排气，还能避免发生肠粘连之类的问题。

2.轻轻抚摸按摩腹部

剖腹产妈妈可以自己或者在家人帮助下，适当的对腹部进行轻轻的抚摸按摩，但不要碰触刀口周围。这样做有利于促进肠道蠕动，而且可以把子宫和阴道中残余的积血给排出来。

3.使用药物协助排气

产后有些妈妈迟迟无法正常排气，那么，可以在医生的指导下使用药物协助排气。但是这对妈妈的身体内部环境可能产生影响作用，因此，不到特别严重的情况下，妈妈尽量别随意使用药物。

4.注意饮食方面的问题

产后妈妈想要进食的话，要选择流食性的食物但不要多吃，并且要慢慢的进行吞咽。此外，不要多吃容易造成胀气的食物，不要吃难以消化的食物，这样都比较有利于造成排气。

剖腹产妈妈除了要注意排气之外，会更加注意剖腹伤口的恢复情况，因为体质不同的原因，有的妈妈会恢复的比较快，而有的妈妈会恢复的比较慢。一般情况下剖宫产术由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5-7日即可拆线或取除皮肤夹，十天左右就不会感觉到很明显的疼痛。但是，子宫切口完全恢复的时间大约需要4-6周。

小编提醒：剖腹产刀口发炎、出脓，属于感染导致的，需要使用抗生素治疗，如阿莫西林，甲硝唑等。除了使用抗生素治疗外，好需要到医院换药治疗，必要时需要引流和住院治疗，同时要注意休息，禁忌辛辣食物以及烟酒。

在饮食上，要多吃一些促进伤口愈合的食物。脂肪脂类为细胞膜和炎性介质的基础，它的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白，能促进伤口愈合，减少感染机会，含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用，促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联，促使伤口愈合。