如何预防粉尘性支气管炎

粉尘往往含有许多有毒成分，如铬，锰，镉，铅，汞，砷等。客观的说，粉尘不会直接伤人，但对呼吸道和眼睛等器官会造成很大危害。

粒径大于10微米的粉尘在空气中停留时间较短，在呼吸作用中可被有效地阻留在呼吸道上，不进入肺泡，但由于木粉尘中含有木焦油，这种物质由各种酚类和烃类组成，并含有致癌性较强的物质，长此以往，工人会部分的患有支气管炎、哮喘和肺气肿等，甚至致癌。粒径小于10微米以下的木粉，会直接进入人的肺部组织，沉淀于肺泡中，有可能引起肺组织的慢性纤维化，甚至导致肺心病、心血管病等一系列病变。而且这些可吸入物质还会将多种污染物或病菌带入肺部，对人体危害很大。那么，如何预防粉尘性支气管炎呢？

第一、白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后；

第二、可能的话，尽可能将假期安排在你的干草热季节，趁机避开。不妨考虑到海边度假，因为海风会使空气中几乎没有花粉，也可以考虑选择到一个没有诱发因子会引起你过敏的国家度假。勿在室外晾衣尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉；

第三、尽可能改善卧室的通风情况，让卧室内的湿度降低。最简单的方法就是多开窗户。每天至少开窗两次,每次通风半小时；

第四、在家中和车内安装空气净化器；

第五、家中常备脱敏药物，如苯海拉明、息斯敏等。

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