怎样护理夏秋之交的宝宝
科普小知识
2023-10-22 15:30:15
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夏秋之交天气变换,气温不稳定,孩子年龄小皮肤娇嫩,调试功能不完善,易受凉....有的孩子在家时从来不睡午觉,甚至不按时,按顿吃饭,这很容易使孩子劳累积火。下面就跟我们一起来了解下怎样护理夏秋之交的宝宝?
1、宝宝的衣
给宝宝穿纯棉、真丝或麻质衣服,吸汗而不刺激肌肤;不要穿化纤质料的衣物;
宝宝的衣物应每天换洗,保持爽洁;
衣服、裤子应较为宽大,利于通风。
2、宝宝的食
帮助宝宝养成主动饮水的习惯,多饮凉白开、绿豆水,最好不喝甜饮料;
饮食不宜过于油腻、辛辣,多吃清淡食品;
生吃的蔬菜瓜果需在淡盐水里浸泡45分钟以上(以除去表层残留的农药成分),然后洗净食用;
养成饭前用肥皂洗手的习惯,切断细菌的传播途径;
剧烈运动后,不要马上喝冰水;
吃冰淇淋要适量,一次不要吃太多;
多吃水果,但从冰箱里拿出的水果应稍放后再给孩子吃,以免刺激肠胃。
3、宝宝的住
适当延长幼儿的午睡时间;
不要长时间在空调房间滞留,空调室温应在27℃~28℃左右,可开一扇窗通风,保证室内空气新鲜;
每天洗头、洗澡,洗时可在水中加几滴花露水(防蚊驱虫)。
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