宝宝总是吃不胖有哪些原因

科普小知识 2023-10-22 20:34:27

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宝宝总是吃不胖有哪些原因？有些家长会有这样的烦恼，就是宝宝怎么吃就不长肉，平时生活中也吃的不好，而且荤素搭配主食，营养也均衡，但是就是不长肉这是怎么回事呢?

宝贝饮食正常却不长肉，可能有以下两类原因：

1.生理原因。

*遗传因素在起作用。人的体型在很大程度上是由遗传因素决定的，如果宝贝的爸爸妈妈都很瘦，那么宝贝也很可能比较瘦。

*宝贝运动量较大。有些宝贝特别好动，整天跑跑跳跳，身体能量消耗很大，这样的宝贝往往进食量较大却比较瘦，但体质很好，不爱生病。

2.病理原因。

*宝贝的肠道吸收功能不良。除了慢性腹泻导致吸收功能不良外，有的宝贝存在糖吸收不良、蛋白质吸收不良或脂肪吸收不良等病理情况，这样尽管宝贝吃得并不少，但真正能被吸收的营养素却不多，导致生长发育受到影响。

*宝贝有寄生虫病。如果宝贝体内寄生有蛔虫、蛲虫、绦虫等肠道寄生虫，营养物质就会被这些可恶的寄生虫抢走，宝贝自然就会越来越瘦。

1.排除病理原因导致的消瘦。

肠道吸收不良的宝贝容易腹泻，而且面色不红润、容易疲劳;有寄生虫病时，宝贝会表现出面色发黄、经常腹痛、睡眠时磨牙等。妈咪要带宝贝去医院检查，看看是否存在这些病理情况，以便针对病因进行治疗。

2.适当调整饮食。

*增加食物总热量。对于因为运动量大导致宝贝比较瘦的情况，妈咪可以给宝贝适当增加高热量食物，如肉类、脂肪类食物，以满足宝贝对能量的需求。

*进食量不能增加太多。如果妈咪认为多给宝贝吃一些，就能让宝贝壮实起来，这种认识是不完全正确的。