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老人抖空竹能治疗风湿病吗

科普小知识2023-10-23 11:08:57
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风湿性疾病是以关节痛、畏风寒为主症的一项比较常见的疾病。关节病变除有疼痛外还伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程,使患者非常苦恼。很多患者尝试用运动来改善,可是老人抖空竹能治疗风湿病吗?老人抖空竹好吗?

老人抖空竹在健身方面的确是很有帮助,并且可以改善一些身体疾病。但是,想要通过抖空竹来达到治疗风湿病的目的,是不行的。抖空竹是一项全身运动项目,对四肢、躯干、头、颈都有锻炼作用。经常练习抖空竹可以减少脂肪、发达肌肉、提高耐力、强身健体,并且对各关节可以说是独有的,也是全面的锻炼。它的大幅度运动,转体下蹲,上仰下俯,使肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节以及腰椎和颈椎都能得到锻炼。因此,经常抖练空竹的人,关节都比较灵活,患关节疾病的很少。而且有的人患有多年的肩周炎,通过抖空竹治好了,患有颈椎和腰椎病的人,通过抖空竹,症状也明显减轻。

要想治疗风湿,最终还是要根据专业医生的指导,对症治疗。无论什么疾病,体育锻炼本身并不能达到治疗疾病的目的,只能作为一项辅助治疗。风湿病的分类也比较多,患者应该尽早去医院就医,切不可盲目通过锻炼来治疗,有可能会造成更大的伤害。小编在这里提醒大家,健身之前一定要对自己的身体状况有一定的了解,掌握一些基本的老人健身安全小知识,注意安全。