绑束腹带要勒多紧

束缚带是用来给刚刚生产后的妈妈束腹用的，很多妈妈为了尽快恢复身材，所以把束腹带绑的很紧，这样做对吗?绑束腹带要勒多紧有效果?下面请大家来学习一下孕妇用品小知识吧。

绑束腹带要勒多紧才有效果?小编分析如下：

使用时，注意束腹带不宜太紧。太紧的束腹带不仅压迫腹腔，还不利于腰腹部的血液循环和代谢，并可能会引起其他疾病。此外，对于盆底功能的恢复和体型恢复，更科学的方式应该是做一些针对性的运动来进行恢复，以及保持均衡饮食，如果不运动、不注意饮食，而是长期依赖束腹带，这是不可取的。

束腹带种类很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但基本原理都是一样的，都是由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。腰带式收腹带的主要功能就是收腹，而内裤式的还有提臀的作用。

束腹带应在每天饭后半小时，排尿之后戴上，就寝前取下。同时，束腹带的使用，也要因人而异。正常分娩的产妇，应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，而不宜长期依赖束腹带。剖腹产的产妇，在腹部拆线后，也不宜长期用束腹带。身体过瘦或内脏器官有下垂症状者，待脏器举托复位后应取下束腹带。

温馨提示：束腹带需要每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下，擦澡后再绑上。产后2周24小时绑着，松了就重绑;第3周后可白天绑，晚上拆下。

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