产后多汗喝黄芪牛肉汤有用吗

产后多汗喝黄芪牛肉汤有用吗？产妇在月子期间，不仅尿量增多，而且还有大量的汗液排出，这是产后机体自我调节的过程，属于正常的生理现象，随着产后天数的增加，会自行好转。但是产后出汗虽属正常现象，新妈妈还是要加强自我保健与护理。

产后多汗喝黄芪牛肉汤

食材原料

主料：牛肉200克，黄芪9克。

配料：白萝卜300克，葱段、姜片适量。

调料：盐、鸡精适量。

烹饪方式

煮。

制作方法

1.牛肉洗净，切成小块放入水中煮沸，撇掉上面的血沫，3分钟后将牛肉捞起，过一下凉水。

2.白萝卜洗净，去皮切块；黄芪泡洗干净。

3.在锅里放适量的水，将黄芪、牛肉、葱段、姜片放进锅里，中火烧沸，改用小火炖1小时，再加入白萝卜，大火煮至萝卜熟，调入适量盐和鸡精即可。

适用人群

产后多汗的新妈妈。