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外出旅游食物过敏用什么药

科普小知识 2023-10-24 12:39:33
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暑期将至,大家都走出家门去游玩一番。但这也是过敏反应最高法的季节。好不容易出去游玩,却过敏了,还真是大煞风景。旅游外出遭遇皮肤过敏怎么办呢?今天,就为大家说一说外出旅游食物过敏用什么药,出去游玩,有备无患!

食物过敏,也称为食物变态反应、消化系统变态反应、过敏性胃肠炎等,是由于进食某种食物后造成的不良反应,有呕吐、腹泻及皮肤起疱等症状。轻度食物过敏,会慢慢好转,严重的食物过敏能引起喉头水肿而造成窒息、急性哮喘大发作、过敏性休克,如果不进行及时有效的抢救,就有可能死亡。食物过敏,建议服用马来酸氯苯那敏片进行治疗观察。

适度补充以下食物可以调整过敏症状:

1.补充维生素C丰富的蔬菜水果,如青椒、芭乐、木瓜等,维生素C具有抗组织月安的作用,减轻组织月安释放化学物质造成过敏现象。

2.多摄取ω-3脂肪酸食物,包括鲭鱼、秋刀鱼、鲑鱼、沙丁鱼、亚麻子油,或补充深海鱼油等,ω-3脂肪酸

可抑制身体产生发炎与过敏反应。

3.人体70%的淋巴免疫系统在肠道,适度补充肠道有益菌如乳酸菌、果寡糖、优酪乳等,可调整人体肠内

菌丛生态、增加体内益生菌菌群等,提高肠道黏膜免疫力,避免过敏。

4.糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。

为什么要在标签上标示食物致敏物?专家回答:由于现阶段无法根治食物过敏症,而严重的食物过敏症可以致命。因此,避免过敏反应的唯一有效方法是避免进食含有致敏物的食物。患有食物过敏症的人必须依靠准确的食物标签选择食物。因此,标示食物所含有的致敏物是十分重要和必须的。

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