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为宝宝选择酸奶,要认准正宗酸奶制品

科普小知识 2023-10-24 13:57:45
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酸奶也许是很多奶制品当中儿童最喜欢饮用的一种,酸酸的,甜甜的,大家都认为它相当于饮料的另一种成分,因此很多家长在给孩子选择酸奶时,都以为在选择乳酸菌饮料,其实这种想法是错误的。

为宝宝选择酸奶,要认准正宗酸奶制品

据海珠妇幼保健院儿童保健科医生介绍:酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵,或加入乳酸、柠檬酸制成的。酸奶有与鲜牛奶同样的营养成分,而且因酸度增加,蛋白凝块变细,更易被消化吸收。同时,其中的乳酸杆菌可抑制肠道内的大肠杆菌,因此适合宝宝饮用,且特别适合腹泻婴儿食用。

但是,目前市场上还有许多打着酸奶旗号的乳酸菌饮料,乳酸菌饮料中含有的牛奶量极少,主要是水和添加的一些乳酸杆菌,因此其营养价值和酸奶不能相提并论,乳酸菌饮料不是乳品,而是饮料,不能用乳酸菌饮料来替代宝宝每天需饮用的牛奶。因此家长在购买酸奶时,一定要认清楚是正宗酸奶制品,而不是乳酸菌饮料。

此外,专家提醒家长:由于酸奶具有一定的酸度,因此不要每天给宝宝喝太多,以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般在宝宝1岁以后可以给他喝酸奶,以每天1~2小杯为宜。

所以今后在为宝宝选择酸奶时,可不要随便选一种就行了,为宝宝选择酸奶,要认准正宗酸奶制品。如果您对你家宝宝最适合什么样奶粉的常识感兴趣,就请到我们来查询搜索吧!