老年人性生活中容易出现的问题和解决办法

老年人性生活中产生的问题有哪些？应该怎么解决呢？随着年龄增长，老年人对性的渴求也在下降。这实在是个误会。事实上，老年人对性也有渴望，但由于生活及心理方面的因素，老年人的性生活也总会遇到各种各样的问题。接下来小编和朋友们探讨一下老年人性生活中容易出现的问题和解决办法方面的知识。

问题一：自己有需求，老伴却拒绝

发生指数：★★★★

男性的生育能力几乎是没有年龄限制的，如果一个男性老人健康状况良好，性心理活跃，那么他的性能力能够维持到80岁、100岁甚至120岁。但相对于男性而言，女性进入老年期后，阴道黏膜萎缩，润滑作用减弱，有些人会有性交困难的感觉，性高潮时伴有子宫收缩痛等问题，性致往往会受到影响。

解决办法：接吻唤醒爱意

韩国电影《七十好年华》是一部专门讲述老年人性爱的影片。影片在描述这对老年夫妻鸳鸯戏水时，给出了一幕长达七分钟的性爱场面：妇人下体干涸，老先生为了重燃她的性欲，轻轻抚摸她的每一寸肌肤，最后如鱼得水，畅快淋漓。影片中两位老人事后还在大胆讨论做爱细节，希望以后床上更和美。你看看这两位老人活得多么有滋有味。

性学家把性爱活动分为“排泄欲”和“接触欲”两种，一个是希望通过性交获得性快感，一个是希望通过非性交方式获得性快乐。人到老年期，性功能逐年减退，性爱活动只能因人而异。对高龄老年人来说，夫妻间的身体接触，相互爱抚、接吻等性爱活动起到了出神入化的作用。

接吻是最不受条件限制的性唤起方式，一个人的身体趋向衰老，性敏感度下降，而舌头的性神经总能保持活跃。而触摸，则有助于身体肌肉在轻抚中处于放松状态，老年人可通过触摸对方获得性快乐，甚至可以代替性器官的接触而到达性快乐的顶点。

问题二：身体有疾患，不敢去性爱

发生指数：★★★

老年病包括高血压、糖尿病、心脏病等，多是慢性病，很多老人认为自己患有老年疾病，进行性生活可能会使病情加重，或加速身体的老化，甚至造成生命危险。其实，老年人进行性生活，可以依据自身情况来进行。

解决办法：安全条件下无碍

患高血压的老人，只要不带着症状如头痛、头昏眼花等进行性生活，对身体不会有伤害的。但如果舒张压接近120毫米汞柱时，就要谨慎，容易引起脑血管问题。如果经过药物控制，血压较为平稳或下降以后，在比较安全的情况下，可以进行性生活，只不过要避免活动过于激烈，尤其忌讳在饮酒、吸烟、饱食、过度紧张、情绪激动、疲劳、不适等情况下过性生活。高血压老人，性爱以休息日清晨为好，如果有异常不适现象，应立即停止，以防意外。

性交时由于激动会使心跳、呼吸加快，血压升高，对于心脏病患者来说，无疑会加重心脏负担，因此，心脏病患者每周性生活不宜超过两次，更要注意，在疲劳、紧张、情绪激动时不宜有性生活，性交前不要用热水或冷水洗澡，以免影响血液循环。如果在性交时发生心绞痛，应立即停止，当即舌下含服一片硝酸甘油，并休息片刻。

对于糖尿病患者来说，除了有严重的急慢性并发症外，一般情况下可以过正常性生活，以性生活之后双方无不适或疲劳感为判断标准。

问题三：自己有需求，但却没有老伴

发生指数：★★

对于不少老人来说，如果丧偶或老伴身体不好，无法满足自身需求时，这样的情况也并不少见。若通过不恰当方式去满足，反而会对身体带来影响。

解决办法：性幻想

多重性享受可以成为老年性生活的补偿。多重性享受，就是通过种种力所能及的非性交方式，使自己获得像性交一样的性快感。这种私下的自发性的性兴奋，完全可以接近或超越直接性交所获得的性满足，如性幻想、手淫、观看色情品等。

以上为大家介绍了老年人性生活中产生的问题以及解决办法，老年人也可以有性生活，但是要进行健康的性生活，才能让老年人的生活过的更加的美好。

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