睡眠问题对学龄儿童的影响，作为父母不能大意

现在很多的也是都很关注孩子的健康成长的，都也是知道宝宝的睡眠也是很重要的，特别是对学龄儿童来说，那么睡眠问题对学龄儿童的影响是什么?作为父母不能大意！

1)突出表现为白天嗜睡：上课打瞌睡，注意力集中障碍，学习成绩下降。有研究显示，夜间睡眠不足的孩子的注意力和保持清醒的能力大幅下降，甚至一节45分钟的课堂仅保持3-5分钟。

2)不良行为发生率上升：i注意力缺陷多动障碍，有研究显示，习惯性打鼾是儿童多动症的危险因素，并可使快速眼动睡眠减少，影响学习记忆功能。ⅱ自我控制能力差：容易激怒、出现好斗、攻击行为。

3)意外伤害率上升：常发生意外伤害的儿童多伴有睡眠问题，尤其是睡眠焦虑。据分析睡眠问题可能使儿童反应力下降而成为意外伤害的危险因素。

4)情绪不良，认知功能受损，学习能力下降。

5)学校适应能力下降：伴有睡眠问题的孩子早晨起床困难、容易出现迟到、违反校规等表现;人际关系受挫，同学之间，师生之间关系紧张。这些成为危险行为包括抑郁、自杀、抽烟、服用兴奋剂、酗酒、吸毒的高危因素。