孕妇弯腰对胎儿有影响吗

怀孕以后，你是享受女王一样的待遇、啥事儿不做呢？还是力所能及地继续做一些家务呢？相信大多数妈咪还是会做一些简单的家务，因为适量的运动队孕妈咪和胎宝宝都有好处。腹中有了小宝宝，所以孕妇在家务中需要更加注意。那么，孕妇弯腰对胎儿有影响吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

怀孕期间一举一动都要小心，因为这些动作有可能会造成受伤，影响你和宝宝的健康和安危。孕妇在孕期是可以弯腰的，因为胎儿有羊水包覆，减缓很多冲力，只是如果真要弯腰，还是容易有很多风险，像是跌倒。

怀孕期间弯腰的风险

1、增加绊倒跌倒

怀孕期间腰弯最大的危险是会增加绊倒和跌倒的风险。怀孕期间跌倒伤到腹部是很危险的，它会引起胎盘早剥，导致**出血，甚至是流产。

2、容易导致头晕

弯腰会使血液集中在头部，让你头晕目眩。头晕可能导致失去平衡或意识，造成受伤，这对宝宝有不利的影响。

3、易导致胃灼热

弯腰会增加胃部的压力，加重胃灼热，这是怀孕晚期常见的问题。它会导致胃酸倒流或逆流的胃酸进入食道，产生打嗝、食道有烧灼感和嘴里有难闻的气味。

4、导致拉伤扭伤

由于腹部越来越大，你的重心会开始转移。向前弯腰然后再直立很容易拉伤你的脊椎，并且进一步损害你脆弱的韧带。

5、如何安全弯腰

弯腰的时候应该要弯曲的膝盖，而不是直接往前倾。站起来应该要慢慢地，使用双手、大腿和膝盖，而不是拉紧胃部和腹部肌肉。

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