孕期如何护理口腔既安全又有效

女性在怀孕之后，由于自身内分泌的变化，会导致牙龈变的比较敏感且容易出血。如果护理不当的话，那么就会容易引起孕期的口腔问题。孕期如何护理口腔既安全又有效呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕期如何护理口腔既安全又有效

安全有效护理口腔之刷毛柔软，细长

我们都知道，女性在怀孕之后，由于自身内分泌的变化，会导致牙龈变的比较敏感且容易出血。如果护理不当的话，那么就会容易引起孕期的口腔问题，严重的话甚至还会影响到胎儿的健康，所以孕期的口腔护理就变的尤为重要。

口腔护理牙具的选择也会起到很大的作用，所以小编建议怀孕女性的牙刷最好是选择刷比较细长，柔软，圆钝的。如果无法判断的话，怀孕女性在选购的时候，可以尝试用手来按压刷毛看是否会感觉到毛刺感即可。

此外，牙刷的头有大也有小，所以一般的人都会挑选大头的牙刷，认为这样才能刷的比较全面，比较干净。其实这种说法是错误的，因为只有小头的牙刷才能更轻巧方便的刷到口腔里面的每一个角落，所以小编建议怀孕女性最好是选用小头的牙刷为好。

安全有效护理口腔之不同功效牙膏交替使用

其实很多人都不知道，如果长期的使用一种疗效的牙膏的话，那么就会容易使得对这种药物铭感的细菌长期被抑制，使得口腔内的菌群失去平衡，这样反而对我们的口腔健康没有好处，尤其是对怀孕女性来说。所以，如果怀孕女性口腔卫生比较好的话，那么就可以试着交替使用不同品牌的牙膏，这样会更有利于保护孕期的口腔健康。

安全有效护理口腔之剔牙用牙线

女性在怀孕期间牙龈会比较的松软，而且为了满足胎宝宝的营养所需，不仅摄入的食物会增多，而且进食的次数也会增多，所以很容易会导致食物塞进牙缝里面。一般来说，很多孕妈妈都会习惯用牙签来剔牙。但是，如果孕妈妈牙签使用不当或者是牙签质地粗糙的话，那么这样反而是会容易加重牙龈出血的情况。此外，如果使用时间长的话，还会导致怀孕女性牙间隙变大，牙龈退缩等现象。

所以这里小编建议孕妈妈剔牙的时候最好是选用牙线来进行，因为牙线比较容易通过牙与牙之间的间隙，是相对使用牙签来清除牙菌斑，食物残渣更为安全有效的方法。