老人要先学会正确刷牙才能清除口臭

口臭在社交礼仪中被认为是及不礼貌的，虽然我们每天都会刷牙，但是口臭的现象时有发生，其实老人要先学会正确刷牙才能清除口臭。

首先，选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。

另外一种是横刷法，横刷法是用于刷后牙咬牙合面和清洁牙合面的窝沟点隙的刷法，它不需要有什么技巧，只要每侧来回刷8～10次即可。

提示：嚼口香糖代替不了刷牙，因而刷牙还是不可马虎的。大家也可以平时随身携带一小瓶漱口水，在吃过食物后使用漱口水能够保持口气清新，防止食物在口腔内氧化而发出味道。

如果长期口臭还要在口腔科进行检查，一些疾病也会引起口臭，不根治疾病的话刷牙也是无益。补好龋齿、去除牙垢就能很好的扭转口臭的局面。

小编为大家整理的关于老人要先学会正确刷牙才能清除口臭的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。