老花眼最怕什么

老花眼是每个人必经历的事情，但大多数人在害怕、担心的同时，却不知道预防，更不知道哪些事情会给老花眼带来进一步的伤害，不知道老花眼最怕什么。

大量的吸烟大量吸烟会让视力大减，导致老年性盘状黄斑变性以及增加患白内障的风险，严重的话还会让双眼失明。少吸烟是对眼睛的一种保护。

佩戴单焦点老花镜长期佩戴只有一个焦点的单焦点老花镜，会让双眼保持高度紧张的状态。只能看近不能看远，频繁摘戴，导致眼睛疲劳、酸胀、头晕，恶心等现象出现。

佩戴没有防护功能的老花镜电子产品屏幕、LED灯会释放出大量的高能短波蓝光。长期佩戴没有防护功能的老花镜，在LED灯下以及紧盯电子产品屏幕不但会出现眼睛疲劳、干涩等多种眼疾，还可能诱发白内障以及导致眼睛失明。

佩戴没有防紫外线的老花镜在各种天气，包括阴天、下雨天，各个季节，春夏秋冬，都有不同程度的紫外线出现。佩戴没有防紫外线的传统老花镜，受到高能量的紫外线照射，容易灼伤眼角膜，严重的话会导致白内障等多种眼部疾病的出现。

长期让双眼暴露在高温、太干燥的环境下高温、空气干燥、被风吹，会加速眼睛水分的流失，致使眼睛干涩。可以适当使用加湿器以及滴人工泪液来润湿双眼。

睡前洗脸不彻底经过一天的忙碌、奔波，脸上会沾染很多灰尘、病菌。睡前必须把脸洗干净。否则，带着灰尘、病菌睡觉，易让病菌侵入眼睛，导致眼部感染。睡前务必保持脸部清洁。

眼睛红肿不及时看医生，长期滴眼药水一些眼药水确实可以暂时使血管收缩，消除红眼症状，但是不能彻底消除炎症。长期、反复使用此类只治标不治本的眼药水会导致老花眼病情严重。眼睛红肿需要及时就医。

不定期验光检查定期验光不只会及时发现眼睛视力的变化，更能及时发现青光眼、白内障等眼部病变。

除上述之外，在出现老花眼之后也务必不要和他人共用一副老花镜，双方迁就的结果只会导致老花眼的视力状况更加糟糕。更不能因为镜片变黄、有划伤、裂痕，不太影响视觉效果就不更换，长期佩戴变质、有划痕、老化的眼镜会给眼睛造成一定的伤害。最重要的就是在出现老花眼后，务必要到专业视光中心，量身定制一副适合自己需求的有防护功能的渐进多焦点老花镜，方可让自己的双眼回归到年轻态。

在此小编提醒：家里有老花眼的中老年人，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自我保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。