weleda会阴按摩油怎么用?维蕾德会阴按摩油使用方法

weleda会阴按摩油配合覆盆子叶茶来使用，宫颈可以软一点，宝宝顺利出生。那么weleda会阴按摩油怎么用?维蕾德会阴按摩油使用方法。

维蕾德会阴按摩油怎么用

妊娠34周以后，每周3-4次，每次5-10分钟！会阴按摩油可自己涂抹或经由丈夫的帮忙，一星期三至四次，每次5~10分钟，在使用之前请先上完厕所以及沐浴，沐浴的目的是可促进血液循环，并让会阴组织柔软。躺于一个很舒服的姿势后(如果是丈夫帮忙请以食指，自己涂抹请用大拇指)，以足够的会阴按摩油濡湿会阴部和手指，这样于按摩时会很滑顺而不会造成疼痛。之后再用食指轻轻进入阴道至手指第二个关节处，很有规律并且由3点钟方向轻压阴道壁四周至9点钟方向，然后再反向由9点钟方向轻压至3点钟方向，有助于组织和阴道肌肉的扩张及韧性，按摩至感觉到有轻微发麻为止，然后再以大拇指与中指按摩于会阴部，在会阴部残留的按摩油用温水冲掉即可。