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缓解高考压力,心理问题更要重视!

科普小知识 2023-10-30 16:25:21
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高考压力是指高中生在高考前所面临的一种心情和生理紧张的问题,如果不能够及时处理,不仅影响孩子的学习成绩,留下一辈子的遗憾,还会导致孩子不敢面对压力,减少自身的抗逆力,但是绝大对数家长并不懂得如何减压,我们来看一下,如何缓解高考压力?

1、新高考的关键词是“选择”,但是现在的高中生,从小到大都没做过这样的选择,都是考什么就学什么,而如今变成了选什么学什么,“让学生知道自己喜欢什么,将来要做什么,这样的生涯规划应该从初中,甚至小学开始做。”在一些高中生职业生涯规划论坛上,多次听到类似建议。显然,目前初中到高中没有这样的衔接。现行中考政策没有与新高考完全接轨,也是让学生和家长感到无所适从的关键。为应对中考,初中教学更重视理科,到了高中,发现文理界限被新高考打破,许多理科有优势的学生心态有变化,不知道如何在分数上体现自己的优势,更不知道该如何选课。

2、还有一个值得深思的现象,在选课时,往往是那些各科实力都很出色的传统好学生难以抉择。反倒是那些有长处也有短板的学生能很快明确目标,少了许多烦恼。除了选课不适应,考生和家长对于选择考试时机也不大适应。新高考提供两次考试机会,本意是避免考生因发挥失常造成遗憾。在现实中,更多考生和家长为要不要考第二次纠结,因为大家是冲着超常发挥去的,和以前一样,仍是应试心理。

3、在新高考适应期,大家有纠结是难免的。风物长宜放眼量,新的考试制度好不好,现在谁都不能下定论,要等事实来说话。就跟选择参加第二次考试一样,第二次就一定能考得更好吗?调整心态,选择合适的科目,合适的考试时间,或许有另一番局面。

高考基本上是中国学生面领的一场重要的大考,尤其是在中国一些特殊的省份,比如说河北等,他们有着本身的问题,本省的考生因此也受到一定的影响。但是高考改革正在推进,高考也逐渐变得更加人性化,相信越拉越多的人可以凭借高考实现人生梦想。