淮师学生睡眠情况调查

同学你好，我们正在做一份关于淮师学生睡眠情况的调查，通过对不同年级的学生睡眠质量进行考察，了解淮师学生的睡眠时间睡眠规律睡眠效率以及失眠情况，进而了解淮师学生们的睡眠状况，以作为提高大学生学习工作的各项行为效率的参考，非常感谢您的参与！

Q1：1、请问您的性别是？

男

女

Q2：2、请问您是大几的学生？

大一

大二

大三

Q3：3、你每天睡多少小时？

3-4小时

5-6小时

7-8小时

9-10小时

10小时以上

Q4：4、你的睡眠质量怎么样？

很舒服，精力充沛

还好，解困了

还是困

Q5：5、你上课是否瞌睡？

经常瞌睡

偶尔瞌睡

不瞌睡

Q6：6、你入眠时间多长？

3分钟以内

3-15分钟

15-30分钟

30分钟以上

Q7：7、对你的睡眠质量满意吗

满意

不满意

一般

Q8：8、导致你睡觉晚的原因是什么

室友晚睡，动静大，灯光亮

功课多

压力大，焦虑

打游戏

社团等工作多

朋友电话信息聊天

从不晚睡

Q9：9、如果睡眠质量差，对你有什么影响

学习效率低

焦躁，心情更差

身体情况变差

没影响

从不晚睡

Q10：10、您是否想改善睡眠状况

想

无所谓

不想