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老人减少骨折的方法

科普小知识2022-01-10 09:46:05
老人减少骨折的方法 老人减少骨折的方法 科学家认为,每天只需要跳行两分钟就可以强健骨骼,减少摔倒造成骨折的风险。并且,坚持一年就可以改善骨骼密度。无论是老化还是骨质疏松造成的骨骼变薄,......