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糖拌西红柿

科普小知识 2023-11-09 09:29:51
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糖拌西红柿只需要把番茄拌糖的糖拌西红柿,简单而营养的糖拌西红柿,最适合减肥人士食用。食用指南,西红柿不易空腹食用,不易食用未熟或过熟的西红柿。

中文名:糖拌西红柿

主要食材:西红柿,冰糖粉

分类:家常菜

口味:酸甜,清新可口

1、基本特色

新鲜可口,制作简便,营养价值高,适合夏季食用,作为家庭餐桌上的一道美味凉菜极具价值。


糖拌西红柿

2、基本做法

1、选择全熟红色番茄2-3个(全熟番茄,手感略软,不要太软)

2、使用清水洗净表面,不要浸泡。

3、改刀,根据个人喜好,斜切等分的西瓜瓣即可。

4、放入盘中,撒入一定白糖。

5、根据个人喜欢,可以放到冰箱中冷冻10-20分钟。

3、营养价值

西红柿含有大量的维生素C,是缺少维生素朋友的最好选择。


糖拌西红柿

西红柿也是减肥,促进体肠运动的好帮手。

蔬菜中的水果,常吃有益于维生素的摄取。

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