男人也贫血 两款食疗方推荐

男人也贫血 两款食疗方推荐 男人也贫血 两款食疗方推荐 一、红糖小米粥 材料：小米150克、红枣5-10颗、花生碎少许、瓜子仁少许、红糖10克。 做法： 1、备齐材料 ：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，......