缓解痛经有效诀窍 助女人月月轻松
科普小知识2021-07-13 17:11:11
缓解痛经有效诀窍 助女人月月轻松 缓解痛经有效诀窍 助女人月月轻松 日常护理 调理女性痛经措施 1、热敷 在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感;也可以多喝热开水。 2、按摩 身体完全放松的俯卧在毯子上,......
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