燕青拳
燕青拳又称秘宗拳、颜青拳、弥祖拳、迷踪拳、迷踪艺。燕青之称，传为《水浒传》中燕青所传；又云燕青为官府所辑之人，故隐姓埋名，称其术为秘祖；又称燕青被人捉拿途中，在雪地行走，巧施步法，得以逃脱，又名迷踪。以上诸说，假托小说人物，不足凭信。据史料记载，它出自少林，最早为河南嵩山少林寺"烧火僧紧那罗王"所创。相传，他原不在少林寺出家,他游遍天下访遍名师.后来少林当了一名烧火僧,他头不剃,脸不洗,穿破僧衣,目的为掩盖起真面目．元朝时红巾军攻打少林寺，众僧不能抵抗，紧那罗王手持一条铁棍打退百万红巾之兵，后借燕青为名创燕青门，其有一师姐(为道姑)，练秘宗拳，故称"一路秘宗,二路燕青,燕青秘宗不分家''。
1、简介
燕青拳又叫迷踪拳，是中国传统武术代表，出自少林寺。其特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。腿法要求劲足力满，干净利落。各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。其技法，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组成技击性较强的攻防技术。其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。*成立后，燕青拳被列为全国武术表演和比赛项目。燕青拳被列为第二批*非物质文化遗产。
2、历史渊源
燕青拳
据史料记载，它出自少林。相传，宋代的周侗精习此艺，其弟子林冲、卢俊义也是习练此拳的高手。还有一说是唐代少林寺僧外出至一高山，见到一种猿状动物相斗，遂得到启发，后造此拳遂名为猊猔拳。围绕着秘宗拳的起源有许多传说，拳法的名称也因之众说不一，如“燕青拳”、“秘宗拳”、“迷踪艺”、“猊拳”等等。另据史料记载，最早为河南嵩山少林寺"烧火僧紧那罗王"所创。相传，他原不在少林寺出家，他游遍天下访遍名师。后来少林当了一名烧火僧，他头不剃，脸不洗，穿破僧衣，目的为掩盖起真面目。元朝时红巾军攻打少林寺，众僧不能抵抗，紧那罗王手持一条铁棍打退百万红巾之兵，后借燕青为名创燕青门，其有一师姐(为道姑)，练秘宗拳，故称"一路秘宗。二路燕青。燕青秘宗不分家''。现为中国拳术精华之一。
传说之一，认为这个门派起源于唐末，传至宋代由卢俊义(梁山好汉之一)在少林寺整理发展而成。后来卢俊义把此拳传给了燕青(梁山好汉之一)，自己引退，以后由燕青传播这个拳法，故称之为“燕青拳”。
传说之二，燕青的门徒因为燕青上梁山*而隐其名，故称之为“秘宗拳”。
传说之三，燕青上梁山时，施展绝技使雪地上不留足迹，追兵迷路，故称之为“燕青拳”或“迷踪艺”。
传说之四，唐代少林和尚云游至四川深山丛林之中时，遇狻猊(传说中的一种猛兽)相斗，其动作灵敏，自然柔顺，刚柔相济，神气内藏，遂据此创编“猊拳”。
传说之五，这个门派的行拳路线复杂，有如“蜘蛛巢状”，具有可以瞒敌眼目的独特步法，所以名为“燕青拳”或“迷踪艺”。由于古时传拳多靠口授身传，少有文字记载，而且以上传说大体谐音，故上述说法尚待考证。
燕青拳后来传到清代的孙通，燕青拳传入沧州青县，在清代乾隆年间。当时的山东泰安人孙通曾在嵩山少林寺苦习数年，燕青拳艺炉火纯青，被人尊为“万能手”。孙通因犯命案去东北避难，途中，在青县和静海县交界的大屯村和静海县小南河村分别传下燕青拳。此后燕青拳分两个渠道传入青县，在青县又分两支广泛流传。
一支流传的具体情况是，孙通受风寒病在大屯村，幸蒙村里人照料。为报恩孙通将燕青拳在大屯村进行传授。当时传授的出名弟子有铜锤吕明、大刀韩七、快腿文林等人。这些人当时不仅在官府有一定的地位，特别是在武林界有相当的名望。后有吕明传艺于北大港苏家园的周达，周达和其子传青县大许庄的赵廷杰、赵廷桢和欧辛庄的杨福臣等人。另一支流传的情况是，孙通去东北途经静海县小南河村时，见霍氏宅屋环境秀丽、风景优美，料定若经授艺日后定出杰人。于是在霍家也传下燕青拳，据说霍元甲的曾祖父就是孙通的高足。
3、风格特点
燕青拳的特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。腿法要求劲足力满，干净利落。各种拳套大多由各种手型、步型、腿法、平衡、跳跃等50多个动作组成。其技法，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组成技击性较强的攻防技术。其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。*成立后，燕青拳被列为全国武术表演和比赛项目。
博杂精深
燕青拳自达摩创拳至今已有1400多年的历史。在漫长的历史长河中，燕青拳不断丰富和发展，由最初内容比较单一逐渐发展成从理论到拳术比较完备、内容浩繁、博杂而精深的优秀拳种。燕青拳的基本含义可归纳为“疾速、猝击、隐含、刚柔、虚实、变化等。外型看似长拳，但内容很杂，既有少林拳、鹰爪拳、通臂拳等拳的特点，又含有太极拳、形意拳、八卦掌的一些特点。劲力上化拙归巧，易僵为灵，练求明劲、暗劲、横劲、开合劲、抖放劲、螺旋劲等。技法上讲究全身为法，动即是法，尤以靠、抱、粘、拗、顶、弹、拨、挎、掸、提、撩、缠、击、拦十五字技法要诀为精华。
刚柔相济
习拳的基本要诀是“心意为本”。基本的要求是“要练拳，先修心，习武功，意为先，心为主帅，意为先导，意导气行，气催力发”。行拳走式要求连惯、圆和、自然。不动则正，一动如行云流水，连绵不断，一气哈成。招式变化都在行动之中，。实战时讲求乘人之势，借人之力，借力打力。行功习拳最忌劳气拙力，讲究练求刚柔之劲。艺到精纯，诸法融会贯通，招法举一反三，生化无穷，变化莫测，随心所欲，顺其自然，运用自如。
4、拳法内容
①徒手（燕青拳、三步架等）；②器械（青龙剑、明堂刀、五虎断门枪、春秋大刀等）；③对练（讲究十二诀：谈空、捷进法、救应法、达变法、拆变法、虚实救应躲闪法、半避风短打、燕青十打、五花绵掌、迎面对、绵掌拔步打法、里外战）；④硬功（铁裆、铁沙掌、铁顶）；⑤医疗保健功（十二练手，根据中医经络学说编制，主要以防治疾病、延年益寿为目的）。
燕青拳是以技击实战著称于世的。实战技法基本功夫习练法中，有单人习练和双人习练之法。单人习练中有空击法和实击法。空击法中有身体各主要部位具体习练方法。实击法中有击打吊袋、木桩、群木阵等习练之法。双人习练中有直力、横力、竖力、开合力、旋转力及躲闪、迎挡、模拟实战练习等等。燕青拳的实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是其中之一。燕青拳实战技法基本功夫习练法——单人空击练习是根据老拳谱的要求，对身体从头到脚一些主要部位进行练习，从而能够提高这些部位的实战击打能力。这十三个主要部位练习的主要动作，每个动作都有它的实战技含义。
5、传承人
燕青拳
燕青拳是子午门三十六杀手功之一。此拳钢柔相济，内外兼修，招式大开大合，有排山倒海之势，内藏杀机，专击人身之要害，往往一招半势能制敌于死地，为防止此功传入歹人之手，帮此拳法一直密不外传，只传入本门中品德高尚正派之弟子。
燕青拳后来传到清代的孙通，其师：张先师为第一代，燕青拳传入沧州沧县，在清代乾隆年间。当时的山东泰安人孙通曾在嵩山少林寺苦习树年，燕青拳艺炉火纯青，被人尊为“铁腿孙通”。孙通因犯命案去东北避难，途中，沈阳,青州，泰安，济南等分别传下燕青拳，晚年隐居河北省沧县教拳。此后燕青拳在沧州广泛流传。在沧县，以陈善(外号"赛胜英"第三代)为主的一派陈善，陈广志(叔侄)，亲传弟子(第四代)：郭连祥(沧州八虎在第五"称郭五爷")，赵友爷，李虎爷，陈广志，余桐波，赵一爷，福印爷，于五爷，吕战鳌等。
后陈广志再传弟子(第五代)：陈玉山，杨裼山(外号"杨快手")，郭西山，刘俊岑等。
沧州东郊陈善，陈广志，其弟子郭连祥(字仲三，生于1886年，逝于1973年)在抗日战争时期 因在沧州杀日本兵逃难到山东省滨州市(原北镇市)在此定居*后广收门徒于80年代去世,现在滨州有其弟子400余人,,,后随其子郭玉芬(第五代，从师于杨裼山)又在此发扬，
传弟子(第六代)：张风员(武术六段),郭宝申(武术六段),,杜学堂,任会珍,,孙忠诚(武术六段)等。
再传弟子(第七代)：杨姚生，张天,(武术四段),郭会波，张维英(武术三段)，王磊(武术三段)，刘鹏程等创燕青武馆于山东省滨州市魏家小区发扬燕青武术今传至第7代。
6、习练要领
燕青拳的习练，有一套比较系统和步骤和要求。在习练步骤上，要遵循“先功后拳，先易后难，步步深入，层层提高”的原则。开始习练时，主要是活：身功、桩功，同时习练架子和弹腿。有了一定基础后，习练徒手和器械单练套路。相当熟悉后，再练徒手和器械对练套路。最后进行散手练习。在整个习练过程中，还要因人制宜，区别施教，根据习者不同情况教习适宜功法。
在整个习拳过程中，要经过三个阶段：一是筑基阶段，这一阶段要按“准、顺、狠”和要求练基本功夫，达到拳式准确，套路熟练，基本功扎实。二是脱俗阶段，这一阶段要按“真、快、巧”的要求习练升华的功夫，达到拳技纯巧，超出一般，升华脱俗。三是化境阶段，这一阶段在拳技熟巧、升化的基础上练出“精、妙、绝”的功夫，达出神入化之境地。
燕青拳重器械有青龙偃月刀，其刀法是三国时关公之刀法。青龙偃月刀朴实无华，注重实战，招招式式非打即防，防中寓攻，防攻并举。走式行刀式急招险，招威式猛，硬拦猛进，势不可挡。青龙偃月刀之练习需有好的身法，刀身合一，方见神韵。青龙偃月刀之技法主要有：撩、劈、砍、抛、削、抹、剁、挑、斩等。
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