抑郁症自测题
科普小知识
2023-11-20 09:32:27
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抑郁症自测题
第01步、
以下题目答案分成0分(无)、1分(较弱)、2分(明显)、3分(非常),每一题根据情况程度打出分。你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
第02步、
你是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
第03步、
你是否丧失了对性的兴趣?
第04步、
你是否经常担心自己的健康?
第05步、
你是否认为生存没有价值,或生不如死?
第06步、
你是否一直感到伤心或悲哀?
第07步、
你是否感到前景渺茫?
第08步、
你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
第09步、
你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
第10步、
你是否对任何事都自责?
第11步、
你是否在做决定时犹豫不决?
第12步、
这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
第13步、
你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
第14步、
你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?
第15步、
你是否以为自己已衰老或失去魅力?
第16步、
0~4分:没有抑郁5~10分:偶尔有抑郁情绪11~20分:有轻度抑郁症 21~30分:有中度抑郁症31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗
第17步、
将上述抑郁症测试题答案分数相加,做题的时候选择安静的环境,先回顾下最近状态如何,情绪如何,然后再进行答题。
特别提示
抑郁症心理测试题仅供参考,并不能够代替医院诊断,如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认,请及时前往正规心理医疗机构咨询。
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