老年人饭后最佳的散步时间

老年人饭后最佳的散步时间 老年人饭后最佳的散步时间 常言道饭后百步走，能活九十九。散步是老人最佳的健身方式，许多老年人，坚持放下饭碗就出去散步。不过，教授大夫提醒老年人，饭后不宜立即散步。......