拉加镇
拉加镇位于果洛藏族自治州的东北部，州府所在地大武镇东北69公里处，东与青海省黄南州河南县相连，西与本县的大武乡为邻，南与甘肃省甘南州玛曲县和本州甘德县接壤，北与海南州同德县、兴海县为邻。全镇土地总面积2626平方公里,镇辖11个村、25个牧业生产合作社，2011年底，全镇人口4882户16769人（含流动人口）。
中文名：拉加镇
行政代码：632621101
身份证前6位：632621
长途区号：0976
邮政编码：815000
隶属政区：玛沁县
行政级别：镇
辖区面积：2626km2
人口数量：约1.7万人
1、地方简介
境内平均海拔3700米,年平均气温3.7℃，无绝对无霜期。全镇土地总面积2626平方公里,其中草场面积384.5万亩,黄河沿岸分布有小块河谷农业区,耕地面积825亩。
2、行政区划
拉加镇区划
拉加镇
632621101001121拉加社区
632621101200122曲哇加萨牧委会
632621101201220赞根牧委会
632621101202220思肉欠牧委会
632621101203220哈夏牧委会
632621101204220台西牧委会
632621101205220俄合科牧委会
632621101206220拉德牧委会
632621101207220加思乎牧委会
632621101208220叶合恰牧委会
632621101209220玛什堂牧委会
632621101210220赛什托牧委会
3、产业结构
存栏各类牲畜15.75万头（只、匹），其中，牛84025头，羊71291只，马2221匹，母畜比例47.49%。玛吾村蔬菜专业合作社于2009年在玛沁县工商行政管理局注册登记，现有成员124人，蔬菜种植面积75亩，蔬菜大棚45座，每座温棚年平均经济效益达5000余元，经营好的可以达到上万元
4、地理地貌
西北部和北部，高山环绕，积石山脉绵延全境，阿尼玛卿雪山逶迤北部，山脉走向为西北、东南向。海拨4500米以上的高山多为侵蚀构成，岩石裸露，为基岩与变质岩，以粗细相间为屑岩为主，寒冷风化作用强烈，属冻蚀地形发育。
5、新闻动态
玛沁县拉加镇曲哇加萨巨型滑坡野外勘查项目开始实施
由青海省水文地质工程地质环境调查院承担的玛沁县拉加镇曲哇加萨巨型滑坡野外勘查工作于近日开始实施，将为玛沁县拉加镇曲哇加萨巨型滑坡治理设计提供科学依据。该项目总投资639.21万元，主要实物工作量是钻探3920m／40孔、探井166m／15个、高密度电法15000m／1500点、大体积重度测试18组、1：1000工程地质调查1.62Km2、1：500地质剖面7367m／11条。
6、附近景点
附近景点
位于青海省果洛藏族自治州玛沁县西北部，宁果公路可达，距州府所在地大武镇86公里，属山岳型自然风景旅游区。是我国对外开放的十大山峰之一。
“阿尼玛卿”为藏语音译，海拔6282米，是昆仑山系支脉阿尼玛卿山的主峰，又称玛积雪山或玛卿岗日，因是黄河源头最大的雪山而得名。山体由砂岩、石灰岩及花岗岩构成。由13座山峰组成，平均海拔5900米以上，最高一座山叫玛卿博拉，山峰呈锯齿重叠形。由于地势高峻，气候多变。据统计，冰川面积约125.7平方公里，有冰川57条，其中位于东北坡的哈龙冰川长7.7公里，面积23.5平方公里，垂直高差达1800米，是黄河流域最大，最长的冰川。奇异冰川世界，千姿百态，晶莹夺目。丰富的冰雪融水汇集成无数条涓涓溪流，蜿蜒交错，大小湖泊熠熠发光。因高差在1500米以上，自然垂直带谱表现得十分明显：山麓河谷地带可种植春小麦、青稞等农作物；海拔3600―3800米，生长着高大苍翠的云杉、圆柏等温性针叶林；3800米—4000米是以金露梅、山柳、杜鹃组成的高山灌丛，还有冬虫夏草、大黄、雪莲等名贵药材；雪线附近的开阔地带是高山牧场。在林区、草丛中栖息着青鹿、白唇鹿、雪豹、雪鸡、棕熊、丹顶鹤、大头弯羊等珍稀野生动物。阿尼玛卿的父王，金贵犀牛山，位于阿尼玛卿峰的西北部，距阿尼玛卿峰有24公里，主峰海拔5262米，顶峰常年积雪。母后威猛女王山，位于阿尼玛卿峰的北侧，紧贴阿尼玛卿峰，海拔5611米。
密妃·天界仙女山，位于阿尼玛卿峰的背面，距阿尼玛卿峰有10公里。舅舅·长岩卧葡山，位于阿尼玛卿峰的西部，距阿尼玛卿峰有8公里。主峰海拔高为5029米。大臣·短善白岩山，位于阿尼玛卿峰的西北部，距阿尼玛卿峰有22公里。主峰海拔4955米。管家·客欢白脸山，位于阿尼玛卿峰的西北部，主峰海拔4745米。领颂-的经师黄顶和尚山，位于阿尼玛卿峰的西侧，主峰海拔5310米。热格尔东香，传说是阿尼玛卿雪山的亲族和卫士集中居住的地方，也是十六位菩萨的神山，海拔4630米。卓玛本宗，传说是十万位度母的魂山，海拔4120米。朗日班玛本宗，位于阿尼玛卿峰的东倾，传说中是岭格萨尔王给阿尼玛卿雪山煨桑的地方，是阿尼玛卿的大儿子闹日昂杰的魂山，海拔3961米。还有赛格吾玛、头尕尔·义英闹尔吾、拉庆·莫哇多哇、年青俄拉则托合等“玛日尔”亲族360位，忠实的侍从、卫士150人……他们每个人都有一个山峰的名称,当地藏族同胞还能一一说出他们的名字来。阿尼玛卿周围人文景观：胜利白塔：早在七百年前由藏王娘尼玛窝赛修建。海拔3900米。娘尼玛窝赛是藏族第一位伏藏法师，1124年生于*赞执骏俄赛寺院。父王酿日群克，母王班玛德赞。1194年去世。
拉加寺
位于果洛藏族自治州玛沁县址东北部黄河北岸的拉加乡阿尼群贡山下，西（宁）久（治）公路可达，距州府所在地78公里，是建筑类人文风景旅游区。座东向西，面临黄河，前有1986年建成的黄河大桥可通西岸。拉加寺初名“扎西功德林”（吉祥广安寺）后改为“甘丹扎西迥寺”（具善吉祥源地），又称“嘉祥寺”是我省黄河沿岸最著名的格鲁派寺院。该寺由阿柔格西于清乾隆三十四年（1769）创建，系色拉寺属寺。现寺藏有班禅大师和章嘉国师赐给香萨-的锦幛。拉加寺在1952年至1958年间有殿堂12座150间，昂次、僧舍等100间，全寺建筑占地4.7平方米，另外在寺后右侧山坡上还建有班禅行宫1座。从1958年至“*”期间，该寺两次被毁，造成严重破坏。自1980年开放以后，经复修后又具规模，现有大小殿堂5座397间，昂欠8座182间，转经房6间，僧舍124间。该寺设有总领全寺的大经堂“托桑林”，下分五院，即上下密修院、医明学院、时轮学院和旦正院。每年有正月初一至十五日的祈愿法会、三月初三日至十五日的供养法会以及十月底的“五供节”。-1月8日——1月14日的“毛兰钦木”即祈愿法会，其中13日的晒佛活动最隆重，朝拜群众达上万人；-2月13日——2月15日医学僧院净念《佛说部》经一次；-3月8日——3月15日的“知却钦木”即供养法会。
洋玉原始森林
洋玉原始森林主要分布于拉加、大武、东倾沟、雪山乡的黄河南岸及各支流河谷地带，林地面积约799平方公里。森林中生长着青海云彬、祁连圆柏、白桦、青杨、高原柳、沙棘等树种600余种牧草、野生药材，还有白唇鹿，香獐等数十种珍稀动物。林区近地点沿格曲河向北距离大武镇35公里，公路直达林区。景区高山峡谷、滔滔河流，四季常青，直入云端的参天大树，遮无蔽日，翠绿的圆柏、婆娑的白桦、各展异姿，美不胜收。每到春暖花开的季节，各色鲜花竟相绽放，姹紫嫣红，绚丽多彩，景色如画，相映成趣，置身其间，心旷神怡，流连忘返。
7、地方特产
地方特产
果洛蕨麻是青海省果洛州玛沁、玛多、甘德、达日、班玛、久治6县的特产。果洛蕨麻有体圆肉肥，颗粒饱满，色泽红亮，产量较高的特点。果洛蕨麻为国家农产品地理标志保护产品。
蕨麻亦称人参果，一提起人参果，人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实，人间真有人参果，但不是那种吃了能长命百岁的人参果，它是蔷薇科委陵菜属的植物。多年生草本。植物整个植株呈粗网状平铺在地面上。它春季发芽，夏季长出众多紫红色的须茎，匍匐地面，伸向四方，节外生根，犹如蛛网。其叶正面深绿，背后如羽毛，密生白细绵毛，宛若鹅绒，故学名又叫鹅绒委陵菜。根纤细，中部或末端膨大呈纺锤型或球形。春、秋季采挖块根。茎长葡匐，节上生不定根，并形成新植株。羽状复叶，背面密被灰白色毛。花单生，黄色，瘦果。花果期５－９月。
蕨麻系高原蔷薇科野生植物，含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值，它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能，故藏医称其为卓老沙僧，常以其入药。六七月间开花时的全草，还可用来收敛止血，止咳利痰，亦作滋补。蕨麻含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，故长食之，确有人参延年益寿的功效，因此被人们美誉“人参果”。
青海蕨麻以果洛、玉树地区所产为上品，有体圆肉肥，颗粒饱满，色泽红亮，产量较高的特点。深受各族人民及国际各界人士的喜爱，也是馈赠亲友之佳品。
2013年，果洛藏族自治州草原监理站申报的“果洛蕨麻”通过农业部农产品质量安全中心审查和组织专家评审，实施国家农产品地理标志登记保护。
果洛蕨麻划定的产地地域保护范围:果洛藏族自治州所辖玛沁、玛多、甘德、达日、班玛、久治6县。地理坐标为东经96°54′00″～105°51′00″，北纬32°31′00″～35°37′00″。
果洛冬虫夏草
果洛藏族自治州位于青藏高原东部，青海省东南部，处于巴颜喀拉山与阿尼玛卿山之间，东临甘肃省甘南藏族自治州，南与四川省阿坝藏族羌族自治州相毗连，北与本省海西蒙古族藏族自治州、海南藏族自治州、黄南藏族自治州相依。果洛州平均海拔在4200米以上，年均气温-4℃，州内群山起伏，雪峰耸立，巴颜喀拉山自西向东绵亘南部，成为长江、黄河的分水岭。由于果洛州生态环境特殊，冬虫夏草、雪莲、大黄、红景天、贝母、秦艽、当归、党参、川芎、黄芪、羌活等药用植物遍布州内大部分地区。
果洛藏族自治州冬虫夏草资源分布比较丰富，由于海拔高、空气稀薄、没有环境和大气污染，生态环境特殊，青海省40%的虫草产量都来源于玉树果洛州。所产冬虫夏草品质非常好，果洛冬虫夏草主要分布在4000-4800米的高山草甸的山地阴坡、半阴坡和灌木丛中。垂直分布，而且集中分布于阿尼玛卿雪山为中心的周边地区，包括玛沁县的雪山、东倾沟、大武、当洛、当项、拉加等乡镇，甘德县青珍、江千、下藏科、上贡麻等乡；达日县建设、桑日麻等乡；班玛县过卡、上贡麻等乡；久治县多集中分布于年保玉什则山周边地区。
由于果洛州地处三江源自然保护区源头，为加强果洛州冬虫夏草资源的管理，保护江河源地区的生态环境和草场植被，确保地区社会稳定，果洛州实行虫草禁采政策，禁止州外人员到果洛采集虫草，*对于牧区草原的管理是将各个草山划片，包干到各村各牧民家庭，由他们来对自己所分到的草山进行使用和维护。有藏族同胞的亲戚，或者是州上的人持虫草采挖证才能进藏区挖草。
果洛冬虫夏草产地范围为果洛州玛沁、班玛、甘德、达日、久治、玛多6个县。
杂碎汤
杂碎汤，是青海西宁和东部农业区颇有名气的冬季大众早点。
“杂碎”是经煮熟的牛羊的头、心、肺、肠、胃、蹄等部件。
秋末冬初是宰杀牛羊储备过冬的季节，杂碎即源源上市。西宁杂碎汤铺，营业多在冬天的早晨，天亮前后就挂起红纸灯笼招搅生意。吃杂碎最讲究起早，因为早起有三好：“杂碎品种全，清汤酽，抗寒保暖益寿延年”。品种全，是牛羊五脏头蹄俱全，“蹄筋”的柔，“口条”的嫩，“头肉”的烂，“肚子”的脆，“肠子”的细软，可以根据自己的爱好，任意挑选爱吃的部件；清汤酽，是原汤汁掺水少；起早又是运动，加上杂碎汤的补益作用，确可延年益寿。清晨吃一碗杂碎泡馍汤，顿时心暖肚饱，又能耐饥御寒，久吃不厌，老幼喜爱。回族同胞对牛羊杂碎的加工，刮洗仔细，烹调技艺自成一法，吃时调料适中，无内脏异昧。
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