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胃病可以吃腰果吗?胃病吃腰果好吗

科普小知识 2023-11-28 12:24:27
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胃病很多人都有,主要是因为生活习惯导致的,那么胃病患者是否可以吃腰果呢?胃病吃腰果的话好吗?下面我们来一起介绍下吧!

胃病可以吃腰果吗?胃病吃腰果好吗

胃病可以吃腰果吗

胃病可以吃腰果

腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。腰果还具有催乳的功效,有益于产后乳汁分泌不足的妇女。腰果中含有大量的蛋白酶抑制剂,能控制癌症病情。胃病人群建议少量多次食用腰果。

一般人群均可使用

1腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;

2腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用。

3腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。

胃病可以吃腰果吗?胃病吃腰果好吗

吃腰果的好处

维生素B1

腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。

油酸和亚油酸

腰果含有丰富的油酸和亚油酸,能有效预防高血脂、冠心病等病症,可以帮中老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病,还可以润肠通便,延缓衰老。因此常吃腰果有利于老人健康长寿。

胃病可以吃腰果吗?胃病吃腰果好吗

蛋白酶抑制剂

腰果能够控制癌症病情,因为它其中含有大量的蛋白酶抑制剂,另外经常食用腰果的话有强身健体等作用。

维生素A

腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。

微量元素

经常食用腰果可以提高机体抗病能力,促进胃液分泌,增进食欲,使体重增加。腰果味道甘醇,还可以治疗咳嗽、心烦、口渴等病症。