胃炎可以吃红枣吗?胃炎能吃红枣吗?
科普小知识
2023-11-28 12:29:15
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得了胃炎肚子总是不舒服，很多食物是不能吃的，对吃货来说很难受。那么胃炎可以吃红枣吗?胃炎能吃红枣吗?
胃炎可以吃红枣吗
张医师介绍胃炎是可以吃红枣的，注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。
高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。
胃炎吃什么食物好
1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。
3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。
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