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莲子心和薄荷能一起泡吗 夏季清热解毒饮品

科普小知识 2023-11-29 12:37:27
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莲子心是可以和薄荷一起泡着喝的,这两种食材都非常时候夏季的时候泡着喝,可以清热去火,不过如果本身体质就偏寒的朋友要尽量少喝。

莲子心和薄荷能一起泡吗

可以一起泡。

莲子心是莲子中的绿色胚芽,中医认为,莲子心性寒、味苦,具有清热解暑、清心除烦的功效,可用于治疗口舌生疮、失眠烦躁等症状,而薄荷也是一种常见的中药,性凉、味辛,有疏散风热、清利头目的作用,两者性味及药效均不冲突,可以一起泡水。

莲子心和薄荷能一起泡吗 夏季清热解毒饮品

莲子心和薄荷怎么泡水

材料:

薄荷、莲子心、冰糖。

做法:

1、将薄荷、莲子心洗净,沥干水分;

2、将两者放入煮锅中,倒适量水;

3、用大火煮沸,改小火煮5~10分钟;

4、加冰糖调味,即可饮用。

莲子心和薄荷能一起泡吗 夏季清热解毒饮品

莲子心和薄荷一起泡水的好处

1清热解毒

薄荷性凉,有清热解暑的功效,而莲子心性寒,具有降火的功效,两者一起泡水药效更佳,可用于治疗口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛、热毒疮痈等症状。

2清心除烦

莲子心性寒、味苦,具有清心热的功效,而薄荷具有疏散风热的作用,两者搭配泡水不仅能清热解毒,还能清心除烦,适合心悸、烦躁不安、神志不清者饮用。

3清凉润喉

薄荷中含有丰富的薄荷油,味道清凉,而莲子心有降火的作用,两者一起泡水能清凉润喉、清热解毒,可用于治疗牙龈肿痛、咳嗽等症状。另外,薄荷有抗菌消炎的作用,常喝薄荷茶,还可以预防口腔炎症。

莲子心和薄荷能一起泡吗 夏季清热解毒饮品

莲子心如何保存

第一,确保密封。无论放在袋中或密封罐中,都要记得将袋口或罐口密封好,以免受潮。

第二,放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让莲子芯受潮,因此,要放置在干燥阴凉处。