告别产后性冷淡 让你“性”趣满满

妈妈十月怀胎很是辛苦，爸爸十月“禁欲”也挺辛苦，好不容易熬到老婆做完月子想亲热亲热，却发现老婆性冷淡了。产后性冷淡是不少新妈妈都会碰到的一个问题，究竟什么原因，让产后的性生活陷入缺乏激情的尴尬呢？

产后性冷淡原因

1.新妈妈产后身体激素分泌影响阴道分泌物;

2.新妈妈角色转变是导致产后性冷淡最重要的原因;

3.生产伤口、身体不适感;

4、对自己身材变化的自卑感。

产后性冷淡怎么办？

作为妻子：

1、女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中。产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开，以便让丈夫和家人照顾一下孩子，要争取多跟丈夫单独相处的时间。

2、女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪。

3、提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。

4、产后性激素严重缺乏的女性，可以在医生指导下才用药物帮助。

作为丈夫：

1、精神与心理治疗首先，丈夫要耐心包容，体贴妻子的感受。不要放任自己的性欲和行为，不要着急，多让妻子感受到关怀和爱意。

2、迎合母性情感其次，丈夫要积极帮助妻子分担照顾宝宝的工作，体谅妻子对宝宝的关怀和母性情感，最好能够做的比妻子还要细密、考虑得比家人都周全。这样不仅让妻子对你产生信任和依赖，还能够减轻她的心理压力，从而重燃夫妻之间的爱火。

3、产后同房诱导治疗，丈夫还可以在进行性生活之前做些情趣活动，来对妻子进行诱导。通过亲吻和爱抚来缓解她的紧张情绪。还可以通过语言和动作点燃两人之间的火花。

4、改变体位，丈夫可以在征得妻子同意后稍微改变以下性交的体位、地点和时间，增强性事的新鲜感。

产后出现性冷淡需要丈夫和妻子两个人共同面对哦，这样才能快速进入性福生活。