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如何克服职场懒惰心理

科普小知识 2023-11-29 20:43:39
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职场中,好多人都是不能在有限时间内提前完成任务,办事总是拖拖拉拉,等到最后一刻,才开始做,甚至要需要挑灯夜战。除了不会合理安排时间,没有工作计划外,最大的障碍,来自自己的惰性心理。那么如何克服职场懒惰心理呢?请跟随小编来一起了解下相关的职场心态小知识吧,顺便大家也能多了解一些职场中要规避哪些不良心态。

在克服职场惰性心理之前,提醒先分析形成的原因:

得过且过

面对一些自己不喜欢的任务,或者一些费神的工作,甚至面对临时接到的任务,就会容易产生拖延的心态,总认为一切的发展都没有按照自己的意愿,因此,非得等到最后一刻的时候才开始慢条斯理的来处理。

过分自信

有些人有自信在压力下工作,认为自己如同弹簧一样,压得愈紧便愈会弹得愈高,到了最后关头时限,效率反而会大大提高。在这个过程中,他们常常能够体会到克服挑战的快感,享受最后关头效率和刺激,不过对其他同事来谈,就会产生工作上许多的不协调和误解。

害怕开始

有些人却欠缺自信,常常因为害怕自己会做得不好,结果便迟迟不敢动手,这种逃避的惰性心理,往往令自己更容易产生挫败感,当别人开始催促,又或者受到同事的质疑,就更加不敢开始和继续拖延。不过,这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

追求完美

有些人会尽心尽力做到最好,但仍会拖延至最后一分钟才动手,只因为他们想精益求精,不惜一切代价追求质量上的完美,结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

总结:要克服这种惰性心理,首先学会合理安排任务;工作前做一份详细的时间安排计划。其次可以向上级同事作出工作保证,有别人的监督,会令自己产生动力。你亦可以为自己设定时间表及期限,要求自己提前完成工作,同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律,享受提前完成工作的成就感。最后,学会分析利弊,了解提前完成工作有甚么好处,拖延又有甚么坏处,对比之下,自然有明确的选择。