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山楂荷叶茶怎么泡?长期喝会不会伤胃?

科普小知识 2023-11-29 23:41:09
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山楂此时正当季,山楂口感酸甜适中,搭配干荷叶,开水冲泡,味道芳香四溢,还有清肠排便的功效,下面小编为大家介绍山楂荷叶茶怎么泡及做法?长期喝会不会伤胃?

山楂荷叶茶怎么泡

做法一

材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。山楂荷叶茶

作法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。

做法二

材料:新鲜山楂5个、新鲜荷叶10克、蜂蜜适量

做法:

1、将山楂、荷叶用清水冲洗干净,晾干备用。

2、将山楂切薄片、荷叶切小方块备用。

3、将山楂、荷叶一起放入砂锅中,加入适量清水,开大火直至煮沸,然后开小火煎煮15分钟,去渣取汁,加入适量蜂蜜调味,即可饮用。

山楂荷叶茶长期喝会不会伤胃

山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。对于胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,尽量少吃生的山楂,尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎脾。

另外,山楂荷叶茶不适宜空腹饮用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。荷叶性寒凉,也不适合长期饮用荷叶冲泡的茶饮,特别是脾虚胃寒的人,长期饮用会影响到肾功能!

综上所述,山楂荷叶茶最好是不要长期喝,小喝怡情,大饮会伤身哦!