饮酒催眠不好 睡不着怎么办？科普小知识2022-02-20 12:26:23饮酒催眠不好 睡不着怎么办？ 很多人工作压力大，晚上睡不着就习惯“饮翻两杯”，好让自己睡个好觉。然而，这是一个糟糕的主意，研究发现酒精兼具提神和镇静作用，在上床之前几个小时饮酒，只会让失眠加重...... 上一篇：毒蛇咬伤及时解决方法下一篇：这样给手机充电能延长电池寿命！推荐阅读饮酒催眠不好 睡不着怎么办？